Einführung
Wir von uncrossable-rush-eggster.com sind der Meinung, dass Glücksspiel ein angenehmes Freizeiterlebnis sein sollte. Wir arbeiten aktiv daran, einen verantwortungsvollen Umgang mit Glücksspielen in unserer Gemeinschaft zu fördern.
Diese Seite enthält Ressourcen, die Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu spielen und Symptome von zwanghaftem Glücksspiel zu erkennen. Prinzipien für verantwortungsbewusstes Spielen gelten unabhängig davon, welche Spiele Sie spielen.
Sicher bleiben
Denken Sie daran, dass Glücksspiele als Freizeitvergnügen und nicht als Finanzstrategie betrachtet werden sollten. Statistisch gesehen wird das Haus im Laufe der Zeit gewinnen, und die Mehrheit der Spieler wird irgendwann Geld verlieren.
Betrachten Sie das Geld, das Sie für Glücksspiele ausgeben, als Freizeitbeschäftigung, so wie jede andere Anschaffung zur Unterhaltung. Wenn Sie einen Gewinn erzielen, ist das eine angenehme Überraschung - aber rechnen Sie nicht damit.
Verfolgen Sie Ihre Verluste nicht. Verluste zu jagen ist einer der schnellsten Wege zu problematischem Glücksspiel. Wenn Sie Ihr Budget erreicht haben, gehen Sie weg und kommen Sie wieder, wenn Sie bereit sind.
Anzeichen von problematischem Glücksspiel
Ungesundes Glücksspielverhalten kann sich bei jeder Person entwickeln, unabhängig von ihrem Hintergrund. Es ist wichtig, Symptome zu erkennen, die darauf hindeuten, dass sich das Spielen zu einem Problem entwickeln könnte.
Warnsignale sind: mehr Geld zu verspielen, als man sich bequem leisten kann zu verlieren; gezwungen zu sein, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen; Arbeit, Familie oder Hobbys wegen des Glücksspiels zu vernachlässigen; Schulden anzuhäufen, um weiter spielen zu können; und sich ängstlich zu fühlen, wenn man versucht aufzuhören.
Das frühzeitige Erkennen dieser Anzeichen ist der erste Schritt, um Hilfe zu erhalten.
Minderjährige und Glücksspiel
Wetten ist ausschließlich für Erwachsene. Glücksspiel für Minderjährige ist illegal und wird von uns in keiner Form geduldet.
Wenn Sie Zugriff auf ein Gerät mit minderjährigen Personen haben, nutzen Sie die Kindersicherung, um Spieleplattformen herauszufiltern. Optionen wie Qustodio und vergleichbare Tools können verhindern, dass Minderjährige auf altersbeschränkte Inhalte zugreifen.
Speichern Sie niemals Ihr Spielkonto auf gemeinsam genutzten Geräten. Denken Sie daran, Ihre Sitzung nach dem Spielen zu beenden.
Hilfreiche Organisationen
Hilfe ist von diesen vertrauenswürdigen Organisationen erhältlich:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) – Bietet Ratschläge, Unterstützung und praktische Anleitungen für alle, die die Glücksspielrisiken beim Spielen verstehen möchten.
GamCare (www.gamcare.org.uk) – Bietet therapeutische Unterstützung und Hilfe für alle, die von Glücksspielproblemen betroffen sind. Kontaktieren Sie sie jederzeit.
Glücksspiel-Therapie (www.gamblingtherapy.org) – Ein weltweiter Dienst, der mehrsprachige, kostenlose Ressourcen bietet, darunter Live-Chat, Community-Foren und therapeutische Arbeitsblätter.
Ihr Glücksspiel verwalten
Hier sind einige nützliche Richtlinien, die Ihnen dabei helfen, die Kontrolle über das Online-Glücksspiel zu behalten:
Legen Sie einen festen Betrag fest, bevor Sie beginnen, und überschreiten Sie ihn niemals, unabhängig davon, wie die Sitzung verläuft. Spielen Sie niemals mit Geld, das für Notwendigkeiten bestimmt ist.
Begrenzen Sie Ihre Spielzeit für Ihre Spielzeit. Es ist normal, dass man während des Spielens die Zeit aus den Augen verliert. Legen Sie regelmäßig Pausen ein und beschäftigen Sie sich mit alternativen Freizeitbeschäftigungen.
Spielen Sie nicht unter dem Einfluss von emotionalem Stress, nach dem Trinken oder in der Hoffnung, mit emotionalem Schmerz fertig zu werden. Das Spielen sollte eine Freizeitbeschäftigung bleiben und keine Lösung für persönliche oder finanzielle Probleme darstellen.
Abkühlungsperioden
Die meisten lizenzierten Glücksspielplattformen bieten freiwillige Ausschlussoptionen, mit denen Sie sich für einen bestimmten Zeitraum oder auf unbestimmte Zeit vom Glücksspiel ausschließen können.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Spiel problematisch wird, sollten Sie sich über Möglichkeiten des Selbstausschlusses informieren. Mit diesen Tools können Sie in der Regel Einzahlungslimits festlegen, potenzielle Verluste begrenzen, Zeitlimits für Sitzungen festlegen oder Ihren Zugang für einen bestimmten Zeitraum vollständig sperren.
Dienste wie GAMSTOP (UK) bieten eine zentrale Registrierung, die mehrere Glücksspieldienste in einem Schritt abdeckt. Ähnliche lokale Systeme gibt es in verschiedenen Rechtsordnungen.
Abschließende Gedanken
Glücksspiele sind eine angenehme Erfahrung, wenn sie bewusst betrieben werden. Indem Sie Grenzen setzen, informiert bleiben und wissen, wann Sie aufhören müssen, können Sie sicherstellen, dass Ihr Spielerlebnis angenehm bleibt.
Denken Sie daran: Hilfe ist immer verfügbar, und Unterstützung zu suchen ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche.